Вот так и получается, что с возрастом, осо­бенно после родов, у женщин начинаются пробле­мы с ногами в виде варикозного расширения вен. Почему это происходит и что делать, чтобы вернуть здоровье ногам? Мы решили задать эти вопросы из­вестному украинскому доктору Д.В. НАУМОВУ из г. Винницы.

«Предупреждение Плюс»: Дмитрий Власович, поче­му женщины чаще, чем мужчины, имеют проблемы с ногами в виде варикоза и венозной недостаточности?

Д.Н.: С возрастом, особенно на рубеже климактери­ческого периода, у женщин происходит снижение уров­ня эстрогенов, что влечет за собой нарушения кальцие­вого обмена и синтеза новых клеток. На этом процессе, по моему убеждению, сказывается ухудшение холестеринового обмена, тесно связанного с гормональными на­рушениями.

«Предупреждение Плюс»: Доктор, при чем здесь хо­лестерин?

Д.Н.: А как же, холестерин — необходимый компонент клеточных мембран, то есть он присутствует в каждой клетке. А теперь представьте: так как гормональный и холестериновый обмен очень связаны, то при регулярной половой жизни происходит обновление мышечной мас­сы, мужчины становятся более мужественными, женщи­ны ^— более женственными. Я наблюдал такой случай, когда у одной пациентки после удаления яичника начались пе­реломы, вследствие того что кости стали более хрупкими. Это лишний раз говорит о том, как тесно связаны все про­цессы в нашем организме.

«Предупреждение Плюс»: Что же делать с наступле­нием климакса?

Д.Н.: Я считаю, что климакс — это болезнь, а не есте­ственная стадия в жизни организма. А с болезнью надо

бороться.

«Предупреждение Плюс»: Как бороться, доктор, рас­скажите.

Д.Н.: Ну в целом климакс — это отдельная тема, и мы давайте поговорим об этом в будущем. А что касается ве­нозной недостаточности и варикоза, то тут рекомендации будут простыми.

Первое. Питание должно быть таким, о котором я не раз говорил. Вот, например, ориентировочное меню, ко­торое я рекомендую всем своим пациентам.

1 -й завтрак:

Сыр, брынза с белым черствым хлебом или бутерброд с подсоленным маслом. Чай, подкисленный 1/2 ч. ложки уксусной настойки полыни — на пол-литра 9%-ного уксу­са 2 ст. ложки травы полыни, настоять 2-3 дня, полынь не вынимать, настойку закрывать плотно пробкой.

2-й завтрак

Суп с тушенкой из кролика или курицы, индейки, гуся — 1-2 ст. ложки тушенки на 1 л супа. Или омлет, яйца всмятку с горчицей.

Обед:

Можно есть практически все. Борщи с квашеными ово­щами, каши с маслом, грибы, мясо.

Полдник:

Винегрет, салат со сметаной, подсоленные свежие ово­щи и фрукты (каждый вид отдельно на прием).

Ужин (что-то одно на выбор):

картофельное пюре с рыбой;

уха из хищной речной рыбы с пшеном;

деревенский творог с медом и чаем.

Перед сном — полстакана кислого молока, простоква­ши или кефира.

Второе. Необходимо регулярно употреблять морскую капусту, по 50 г ежедневно.

Третье. Ноги нужно два раза в день (утром и вечером) обтирать настоем багульника на уксусе. Делать это надо регулярно и длительно — месяцами.

Для приготовления настоя берут стакан травы багуль­ника и заливают пол-литра 9%-ного уксуса (столово­го), настаивают в плотно закрытой таре 2-3 дня.

Четвертое. Для разжижения крови принимать регуляр­но по 1 таблетке вечером кардиоаспирин или кардиомагнил.

Конечно, необходимо регулярно показываться врачу при угрозе тромбообразования. В некоторых случаях операция может быть неизбежна.

«Предупреждение Плюс», № 3, 2008 г.