Снизить холестерин поможет грейпфрут

Поделиться методом лечения

Хочу рассказать, как снижаю уровень холестерина в крови.

Узнала, что сок грейпфрута снижа­ет артериальное давление, защища­ет сердце, тонизирует организм, об­ладает противораковой активностью, содержит много витамина С. У меня ишемическая болезнь сердца, поэто­му я и начала есть грейпфрут. Брала плод, разрезала на 2 половинки. Пер­вую половину принимала через час после завтрака, разрезав ее на 4-5 частей и высасывая из них сок. Короч­ку и мякоть выбрасывала. Вторую же половину ела через час после обеда таким же способом.

Холестерин у меня был 12,3. А по­сле употребления сока грейпфрута в течение 7 месяцев снизился до 7,2, чему даже врач удивился. Ежемесяч­но делаю перерыв в его приеме на 3-4 дня.

Доктор выписывала мне таблетки — вазилип, закор, я ела бобы, но ничего не помогало. Показатели снижались всего на 1,3. А тут такой прекрасный результат!

Через полтора месяца приема сока грейпфрута я обратилась в поликли­нику — заболела. Врач направил на анализы. Холестерин был 11,1. А еще через два месяца положили в дневной стационар глазного отделения, холе­стерин — 9,6. Только тут я поняла, что это «работа» сока грейпфрута, и це­ленаправленно стала его употреблять. Через 3 месяца надо было заполнить курортную карту для поездки в сана­торий, снова сдавала анализы. Холе­стерин — 7,2.

Мне очень хочется помочь людям, у которых высокий холестерин. Пейте сок грейпфрута! Не ешьте сливки, сметану, жирный творог, белый хлеб, жирное мясо. Я не употребляю эти продукты почти год. Для салатов по­купаю самый дешевый майонез, ма­лой жирности.

Адрес: Горбуновой Галине Ана­тольевне, 640022 г. Курган, ул. К. Маркса, д. 100, кв. 111.

ЗОЖ 15(195)2010

Пока комментариев нет

Оставьте Ваш комментарий