Хотелось бы узнать мнение специалиста о скипидарных ваннах. Может, кому-то они противопоказаны? Я сделала 10 ванн, погру­жаясь до грудной клетки. У меня проблемы с коленными суставами и варикозное расширение вен.

Но боли не прошли, а люди пишут, что излечиваются. Терапевт сказала, что мне ни в коем случае нельзя ни­каких ванн из-за больного сердца (имплантированный кардиостимулятор уже 18 пет). Мне 84 года.

Матвеева М.В., Краснодарский край,

г. Геленджик

Луи Пастер первым обнаружил, что с инфекциями можно бороться при помощи высоких температур. Не случайно первая защитная реакция организма на атаку

микробов — это повышение температуры (лихорадка). И доктор А. Залманов в своей книге «Тайная мудрость чело­веческого организма» описывает особый метод воздейс­твия на капилляры с помощью гипертермических ванн. Книга очень интересная, читается легко, и я рекомендую ее тем, кто хочет больше узнать о таких ваннах.

Да, повышенные температуры позволяют лечить вялотекущие воспаления, в том числе и суставные, не истощая защитные силы организма. Ведь в борьбе с лю­бой инфекцией требуется сначала обеспечить хорошее кровообращение в области воспаления. И большую роль здесь играют капилляры — мелкие кровеносные сосуды. Именно по ним к больному месту поступают лейкоциты и другие клетки, которые борются с воспалением. Они же участвуют и в выведении всего лишнего — продуктов распада, обмена веществ, аллергенов. Так что гипертер­мические ванны улучшают капиллярное кровообраще­ние, и организм очищается, «как река смывает во время половодья все накопившиеся нечистоты».

Многие наши читатели интересуются, как правильно делать такие процедуры. В обычную ванну наливаем теп­лую воду (температура 36°). На дно укладываем большое полотенце. Больной ложится в ванну и подкладывает душевой шланг с более горячей водой под полотенце на уровне поясницы. Постепенно, в течение 15 минут, температура воды поднимается до 39°. Общее время пребывания в ванне — 20 минут. За 5 минут до выхода из ванны необходимо выпить стакан горячего травяного чая (желчегонного) с малиной или медом. Вставать из воды медленно. Быстро промокнуться полотенцем — и в постель. Шапку на голову — и укутаться одеялом до са­мых глаз. Полежать так 1 час и хорошенько пропотеть. Затем быстро переодеться во все сухое — и снова под одеяло не менее чем на 1 час, а лучше уже на ночь. Для достижения лечебного эффекта проводится курс от 3 до 7 ванн подряд в зависимости от длительности воспали­тельного процесса. Температура ванн может постепенно повышаться до 40°.

Категорически запрещается принимать гипертер­мические ванны, если вы дома одни! Людям старше 40 лет предлагаю за 30 минут до ванны выпить корвалол (1 капля на год жизни).

Такие ванны могут быть не только со скипидаром, но и с солью, пивом, просто с горячей водой. Ведь идея в том, чтобы расширить максимальное количество капил­ляров и промыть ткани. Но всем ли полезны подобные процедуры?

Сидячая ванна, которую вы делаете, не подходит. Не­льзя вылечить половину человека. И невозможно вскипя­тить половину чайника — все равно вода закипит вся. Вот только организм получит тепловой удар, и последствия для вас могут оказаться плохими. Поэтому врач правиль­но говорит, что вам не стоит этим заниматься.

В вашем положении, когда стоит кардиостимулятор, важно следить за показателями крови, холестерином и тромбоцитами. А значит, постоянно работать с печенью. Ведь это она чистит кровь и выводит из организма про­дукты распада. Надо пить хорошую воду и по возможности заниматься лечебной физкультурой под присмотром вра­ча. Полезны длительные прогулки на свежем воздухе.

Спокойствие и больше счастливых воспоминаний! Ищите в своей жизни радость, любовь, смейтесь над собой. Все это улучшит качество вашей жизни, и боли в суставах начнут проходить.