Причины, профилактика и лечение варикоза

Поделиться методом лечения

Варикозное заболевание вен — одно из самых распространенных заболеваний сосудов нижних конечностей. При нем расширяются крупные и мелкие вены (в основном поверхностные), нарушается работа их клапанов, что приводит к затруднению оттока венозной крови из ног..

Само название «варикоз» происходит от латинского слова, обозначающего «вздутие». Именно набухание вен — основной симптом этого заболевания.

Варикозное расширение вен встречается только у человека, и его считают расплатой за прямохождение и огромную нагрузку, которую испытывают наши ноги. Но заболевание встречается далеко не у всех, его частота – примерно у 25% всех людей. Почему же для кого-то варикоз является неотъемлемой частью жизни, а у других он никогда не проявляется? Сейчас выделяется несколько групп основных причин заболевания.

Наследственность. Она определяет количество клапанов в венах, которое у разных людей неодинаковое, а также толщину венозных стенок. А от этих факторов зависит уязвимость вен к другим неблагоприятным факторам. Если у кого-то из ваших предков было или есть варикозное расширение вен, то и вам нужно быть осторожными -вероятность возникновения заболевания у вас выше. Но наследственная предрасположенность не означает, что варикоз обязательно возникнет у вас — в силу вступают другие факторы риска, и очень многое зависит от вашего образа жизни.

Чрезмерные физические нагрузки. Риску подвергаются те, кто занимается тяжелой атлетикой и другими профессиональными видами спорта с повышенной нагрузкой на ноги. В результате этого вены в верхних частях тела начинают растягиваться, клапаны не могут полностью перекрыть просвет вены, и часть крови поступает обратно. Это, в свою очередь, увеличивает давление на нижерасположенные участки вен, растягивает клапаны во все более и более нижних зонах. Для профилактики варикоза рекомендуется при поднятии тяжестей обматывать ноги эластичными бинтами.

Ожирение, как и тяжелая атлетика, дает большую нагрузку на ноги, но, в отличие от спорта, лишний вес действует на вены постоянно и непрерывно. Если у вас есть наследственная предрасположенность, лечение ожирения является очень важной профилактической мерой.

Малоподвижный образ жизни. Недостаток двигательной активности играет большую роль в возникновении варикоза. Наряду с геморроем, который поражает вены кишечника, это заболевание типично для офисных работников и водителей. При долгом сидении, особенно в положении «нога на ногу», вены находятся в сжатом состоянии.

Участкам вен, особенно расположенным ниже голеней, в течение длительного промежутка времени достается повышенная нагрузка, заключающаяся в преодолении дополнительного cсопротивления. Мышцы ног при этом практически не работают и не помогают проталкиванию новых потоков крови в верхние области. Еще более опасно долгое стояние. При этом глубокие

вены, особенно в районе голени, почти постоянно находятся в сжатом состоянии из-за непрекращающегося напряжения мышц. И теперь увеличенное сопротивление приходится преодолевать кровотоку на участках стоп и лодыжек.

Частое ношение тесного белья и высокие каблуки – о влиянии этого негативного фактора было уже написано в первой главе.

Нарушения работы кишечника (запоры). У человека желудок и кишечник могут передавливать крупные вены, несущие кровь от нижних конечностей к сердцу. Когда в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни или по каким-то другим причинам возникают хронические запоры, это давление становится постоянным и постепенно приводит к варикозному расширению вен.

Злоупотребление алкоголем и табаком. Никотин и спирт временно расширяют сосуды, а затем происходят спад давления и резкое их сужение. При постоянном курении и питье из-за таких смен тонуса сосудов происходит нарушение их эластичности. Клапаны на венах перестают перекрывать просвет, что приводит к быстрому развитию заболевания.

Гормональные изменения. В тех случаях, когда нормальная выработка гормонов нарушается, что происходит всегда при беременности, менопаузе, в период полового созревания, происходят изменения в структуре и тонусе стенок вен, их ослабление, а это, соответственно, ведет к риску возникновения варикозного расширения. К этому может приводить и применение гормональных контрацептивов.

Травмы. Опухоль, возникшая в результате травмы или по какой-то другой причине, может пережать вену и привести к варикозному расширению.

Плоскостопие. При неправильной структуре стопы ее артерии и вены постоянно испытывают повышенную нагрузку. С течением времени это может привести к варикозному расширению вен.

Избыточный пляжный отдых. Чрезмерное нахождение на солнце может привести к ослаблению стенок сосудов из-за их расширения и перегрева организма.

Тест: «Грозит ли вам варикоз?»

Этот тест очень простой — просто подсчитайте количество положительных ответов на вопросы. Если ответов «да» больше, чем отрицательных, обратите пристальное внимание на свои ноги, соблюдайте меры профилактики и исключите факторы риска.

1. Вам больше 25 лет?

2. Вы женщина?

3. Ваши близкие родственники болеют варикозным расширением вен?

4. Вы страдаете от избыточного веса?

5. Вы часто переедаете?

6. Вы любите обтягивающие брюки и обувь на высоком каблуке?

7. Большую часть дня вы проводите сидя?

8. Вы любите сидеть, закинув ногу на ногу?

9. Вам приходится подолгу стоять в течение дня?

10. У вас часто бывают запоры?

11. Есть ли у вас гипертония?

12. Страдаете ли вы от пониженного давления?

13. Есть ли у вас сердечная недостаточность?

14. Вы принимаете гормональные лекарственные средства?

15. Вы курите?

16. Пьете ли вы алкоголь чаще 3 раз в неделю?

17. Если вы ходите в спортзал, часто ли вы поднимаете тяжести, в том числе на тренажерах?

18. Посещаете ли вы солярий?

19. Часто ли вы принимаете ванны с горячей водой?

20. Ощущаете ли вы в конце дня тяжесть в ногах?

Пока комментариев нет

Оставьте Ваш комментарий