Не очень хорошее время начина­ется для тех, у кого хронические болезни суставов.
Но ведь под лежачий камень вода не течет, поэтому лучше предотвратить неприятности. Уже много лет я обхожусь без врачей, в поликлинику обращаюсь очень редко. Занимаюсь профилактикой самостоя­тельно. Пришел к выводу, что для меня нет лучшего лекарства, чем черная редька. Делаю из нее сок, принимаю по схеме, и мне он помогает. Во всяком случае, суставы почти «не скрипят», бо­лят значительно меньше, чем раньше, и общее самочувствие хорошее.

Черную редьку (10 кг] надо хорошо вымыть и, не очищая от кожуры, опустить для дезинфек­ции в слабый раствор марганцов­ки или йодинола на 15-30 минут. Ополоснуть в проточной воде. На­тереть, отжать сок (3 л). Хранить в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике! Принимать в удобное время 3 раза в день по 30 мл (не более!) в течение 10-12 дней.

Старайтесь не делать перерыва в лечении. Не рекомендуется увеличи­вать дозу. В этот период необходимо исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмал, яйца. И питание должно быть только натуральным.

Сначала могут возникнуть болевые ощущения, иногда довольно сильные. Не стоит пугаться, это нормальная реакция организма. Надо перетер­петь. Но должен предупредить, что при любых желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях почек и под­желудочной железы такое лечение неприемлемо.

Селезнев Дмитрий Владимирович, г. Ессентуки