От кашля и бронхита нам очень хорошо помогает домашняя ад­жика

Для ее приготовления надо пропустить через мясорубку 1 кг свежих помидоров, 0,5 кг красно­го болгарского перца (сладкого), 2 головки чеснока, 300 г корней хрена. В полученную смесь доба­вить 2-3 ст. л. подсолнечного не­рафинированного масла и соль по вкусу (1 -2 ч. л.). Все перемешать и разложить по банкам. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой (детям — по 1 ч. л.) Мы обычно не дожида­емся прихода болезни и для про­филактики едим свою любимую аджику перед обедом, намазав

ее на кусок черного хлеба. Такой бутерброд и аппетит повышает, и от простуды оберегает, укрепляя иммунитет.

• Не забывайте о чесноке — при­родном антибиотике! Употребляйте его ежедневно, как это делают в Японии и Китае. Достаточно 2-3 зубчиков в день — и вы защи­щены от простуды.

• При бронхите смешайте тол­ченый чеснок с жидким медом и принимайте по 1 ч. л. через

каждые 1 -2 часа.

Желаю всем здоровья!

Адрес: Артемовой Татьяне

Андреевне, 142211, Московская

обл., г. Серпухов,

ул. Володарского, д. 35, кв. 18