Поделюсь теперь опытом лечения гипертони­ческой болезни. Артери­альное давление подни­малось до 220/110 мм рт. ст. На относительно нор­мальных цифрах я его под­держивала лекарствами.
Параллельно принимала настои листьев малины, гвоздики, настойки цветков ирги, трав душицы, чабре­ца, лесной земляники, зве­робоя, мяты, мелиссы. Пила отвар веточек вишни, черемухи, шишек хмеля и боярышника, делала салат из свеклы и свекольный квас. Но эти средства ока­зались малоэффективны, хотя улучшение было.Тогда я стала пить по 1 стакану 3 раза в день сле­дующий отвар: 5 ст. ложек свежей хвои сосны, 2 ст. ложки плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелу­хи заливала 1 л холодной воды, доводила до кипе­ния, варила на малом огне под крышкой 10 минут. На­стаивала, процеживала, добавляла еще немного воды. Выпивала за 2 дня.Меня очень удивило — на 5-й день прошли головные боли. Через месяц стала постепенно отме­нять гипотензивные пре­параты, оставляя только полтаблетки на ночь, а по­том и их перестала прини­мать. Только в дни магнит­ных бурь артериальное давление поднималось до 160/90 — 176/90 мм. Стул стал регулярным, значит, шло и очищение печени, кишечника.Отвар я пила 3 месяца, но надо бы четыре. В течение двух лет давление было нормальным, потом опять стало подниматься. Сейчас снова принимаю отвар: состояние улучши­лось, давление снизи­лось. Думаю, буду пить его еще 3 месяца, потом пе­рейду на свекольный квас. Одновременно ем нут: по 0,5 стакана в день (размо­ченного получается 1 ста­кан) — в виде супа, про­росших зерен.Кроме этого, ограничи­ла потребление мяса, хле­ба, картофеля. В моем ра­ционе преобладают фрук­ты (свежие и сухофрукты), овощи, кисломолочные продукты. Исключила сла­дости (кроме меда), вы­печку. По возможности со­блюдаю посты, стала нра­виться простая постная пища, начала пить чистую воду — 3-4 стакана в день. У меня перестали отекать ноги, раньше я периоди­чески принимала моче­гонные средства. А хвой­ный отвар, кстати, облада­ет хорошим мочегонным действием. Немного сни­зила вес — хожу 2 км в день, занимаюсь утрен­ней гимнастикой. Пила я и квасы Болото­ва, использовала его ме­тоды лечения почек, пече­ни, сердца. Они очень эф­фективны. Только жаль, не нашла траву желтушник серый (квас применяется с этой травой), использо­вала шалфей.