Стоит понервничать, как начинает болеть голова.
Иногда достаточно расслабиться, отдохнуть несколько минут, как напряжение спадает и вместе с ним уходит головная боль. Но чаще только так от боли не избавиться. Поэтому я насобирала очень много простых способов избавления от головной боли, часть — из «Лечебных писем». Больше других мне нравится рецепт с корицей. Не подозревала, что эта пряность так хорошо действует на здоровье, теперь использую ее гораздо чаще, особенно когда пеку сладкие пироги. А вот что нужно делать, если болит голова:
1 /4 ч. л. корицы залейте 1 стаканом горячей воды, добавьте 1 ч. л. меда или сахара, размешайте, накройте блюдцем и настаивайте полчаса. Принимайте по 2 глотка каждый час.
Можно приготовить и специальное масло, которое удобно хранить в маленькой баночке и даже носить с собой в сумке. Для этого надо растереть порошок корицы в сливочном масле и эту мазь втирать в виски.
Ольга Чекурова, г. Пятигорск
ЛЕЧЕБНЫЕ ПИСЬМА №15 2010
