Как улучшить сон.

Поделиться методом лечения

Свой сон я улучшаю так:
в стакан с теплым молоком добавляю 2 ст. ложки коньяка и 1 ч. ложку меда. И сплю замечательно. Настроиться на сон, расслабиться мне помога­ют теплые ванны с мелиссой, пус­тырником, валерианой, лавандой. Они успокаивают и понижают ар­териальное давление.

Адрес: Тумко Светлане Пав­ловне, 445011 Самарская обл., г. Тольятти, ул. К. Маркса, д. 31, кв. 32.

ЗОЖ 14(195)2010

Пока комментариев нет

Оставьте Ваш комментарий