ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Восстано­вление после родов и тяжелых заболева­ний.

Расскажу, как восстано­виться после родов и тяжелых заболева­ний, Рецепт таков: Cрежьте головку подсолнуха во время цветения, помойте, измельчите и сложите в какую-ни­будь емкость. Добавьте 1 стакан меда, горсть мелиссы, пучок цве­тущего ковыля и 2 л белого вино­градного вина. Банку поставьте в темное, теплое место на 10 дней. Процедите, пейте по

Грецкий орех — польза и применение в лечебных целях.

Лечебные свойства грецкого ореха известны давно. Прожив много лет в Кир­гизии, собрала народные рецепты лечения различ­ных заболеваний грецким орехом. Методы испробо­ваны лично, они просты и доступны.

Облепиховое масло и масло шиповника

О целебных свойствах облепихового масла знают многие, и даже сами его заготавливают. Иногда оно одно помогает спра­виться с такими болезнями, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, заболевания полости рта — всего не перечислить. Но наших краях облепиха практически не растет, только у редких дачников зато шиповника вокруг — море.

Лиственничная губка

Много слышала о ли­ственничной губке. Яко­бы настой из нее очень полезен для пожилых людей. А вот что это та­кое, где растет и как го­товить настой, не знаю. — Лиственничная губка, или трутовик лекарствен­ный, — рассказывает ал­тайская травница, фито- терапевт Людмила Вик­торовна ЛЫСЕНКО, — это многолетний гриб, парази­тирующий на стволах ли­ственницы

Голубая глина — свойства и применение

Рас­скажу о своей панацее, своем средстве борьбы с болячками. Это сила земли, а вернее, часть ее — го­лубая глина. О лечении глиной я узнала из книги замечательной народной целительницы В. Травинки «Разыщи в себе радость», где одна из глав по­священа лечению многих заболе­ваний глиной, а немного позже — из другой,

Овсяный кисель Изотова

Нашим читателям со стажем хорошо известны це­лебные свойства овсяного киселя — этого замеча­тельного средства оздоровления и лечения А в редак­ционной почте нет-нет да и проскользнет вопрос: «Ов­сяный кисель по Изотову — что это такое? Как его го­товить?» Об овсе зожевцы, особенно те, что живут в горо­дах, знают не понаслышке: овсяные

Мазь Балыниных — рецепт и применение

Хочу познакомить вас с рецептом приготовления бальзама Балыниных. В 1999 году, в сентябре, мы получили письмо с описанием рецепта мази Балыниных от Раисы Васильевны Сидоровой из Челябинска. Шикарный бальзам. Пролис­тав все вестники «ЗОЖ», я не раз встречала рецеп­ты, в которых присутствуют и воск, и масло, но в них еще много

Морская рыба — залог здоровья

Мы все же недооценивали селедку, хотя ее любим. Впрочем, по порядку.. В 1944 году анг­лийский биохимик д-р Хьюг Синклер находился в научной ко­мандировке на Аляске, где обследовал местное население, эскимосов. К своему великому удив­лению, он обнаружил, что на Аляске почти не случаются инфаркты и у аборигенов-эскимосов замечательные показа­тели по свертыванию

Массаж при головных болях, головокруже­нии

Этот массаж особо эффективен при головных болях, головокруже­нии, потемнении в глазах. Помогает он и при насморке, шуме в ушах, лунатизме, неврастении. А еще усиливает потенцию, укрепляет память и восстанавливает ясность ума. Он оказывает колоссальное оздоравливающее воздействие на головной мозг и всю нервную сис­тему, а также понижает кровяное давление. Делать его

Скипидарные ванны полезны не всем

Хотелось бы узнать мнение специалиста о скипидарных ваннах. Может, кому-то они противопоказаны? Я сделала 10 ванн, погру­жаясь до грудной клетки. У меня проблемы с коленными суставами и варикозное расширение вен. Но боли не прошли, а люди пишут, что излечиваются. Терапевт сказала, что мне ни в коем случае нельзя ни­каких ванн

Чем полезна греча

Я довольно холодно относилась к грече, пока не узнала, что в Америке ее сложно найти. Оказывается, за рубежом гречневая крупа продается только в магазинах экологичного питания и за большие деньги. А я с детства капризничала, когда мама варила мне гречневую кашу. Только недавно я узнала много ново­го об этой крупе.

Витаминный компот!

Каждую зиму передо мной стоит вопрос, где взять витамины. У меня двое внуков, и хочется, что­бы они были здоровы. Обычно мы всегда спасаемся ва­реньями, заготовленными летом, и компотами из сухофруктов. Чаще всего делаю напитки из сухих яблок, которых у меня на даче очень много растет. Свои фрукты гораздо полезнее покупных,

Свойства чайного гриба

Помните, как несколько деся­тилетий назад все увлекались лечением с помощью чайного гриба? Сейчас, к сожалению, редко у кого на кухне увидишь трехлитровую банку с кисло-сладким напитком А ведь напиток чайного гриба очень полезен! Он отлично утоляет жажду, помогает при желудочно-кишечных заболеваниях и простудах. Моя сноха страдала от аллер­гии. У нее

Шведская горечь омолаживает организм

Все, кто интересуется здоровым образом жизни, встречаются с рецептом, главным компонентом которого является шведская горечь. По сути, это набор лекарственных расте­ний, который комплексно действует на организм, очищая и омолаживая его. В состав оригинальной горечи входят по 10 г алоэ, корней дудника, ревеня и цитварной куркумы, листьев сенны, манны, натуральной камфары,

Витамины в продуктах

Сейчас самое время позаботиться о том, чтобы на вашем столе были свежие, «живые» витамины. Ведь они так необходимы в это время года когда уже чувствуется весенняя уста­лость! Всего-то и нужно — несколько деревянных ящиков с землей и семена огородных растений. Самое скоро­спелое витаминное сырье — кресс-са­лат. Вам не придется дожидаться,

Дегтярная вода и лечение.

В сезон вирусных инфекций, про­студ мы делаем дегтярную воду, которая помогает справиться с разными проблемами. Как выясни­лось, прием такой воды укрепляет иммунитет. Многим она помогает в лечении бронхиальной астмы, суста­вов, позвоночника. А еще «разбивает» тромбы, холестериновые бляшки. Должна предостеречь: у некоторых людей на деготь может быть аллергия. Значит, им такую

Лечение синим йодом

Напомню вам о ценном лечебном средстве, синем йоде, который очень легко готовится и очень недорог. Рецеп­ты не раз печатали в нашей газете. Сейчас, во время эпидемии грип­па, надо принимать синий йод 3 раза в неделю, чтобы поставить преграду на пути болезни. Йод — элемент с волшебными свойс­твами, один из важнейших

Лечение пчелами

Мед, прополис, маточное молоко, пчелиный под­мор, воск — все это дают нам пчелы. Великому физику Альберту Эйнштейну приписывают страшное проро­чество: через четыре года после гибели последней пчелы на земном шаре погибнут и люди. Полвека это казалось невозможным, но недавняя загадоч­ная гибель миллионов пчел в США и Европе заставила бить тревогу.

Настойка пустырника для профилактики инфаркта и инсульта

Настойка пустырника поможет в профилактике сердечных заболеваний пожилым людям. Чем старше становишься, тем внимательнее приходится от­носиться к здоровью. Приходится учитывать все: питание, физические нагрузки, профилактику сердечно­сосудистых заболеваний. Чтобы, не дай Бог, не случилось инфаркта, инсульта или прочих неприятностей. Я для себя давно нашел комплексное лекарство — настойку пустырника. От нее

Повышение иммунитета у взрослых

Расскажу, как укрепить имму­нитет у взрослых. Пропустите че­рез мясорубку 1 кг клюквы и 2 ли­мона (косточки извлеките), до­бавьте в эту массу 1 стакан меда, хорошо перемешайте. Ешьте по 1 -2 ст. ложки с чаем 2-3 раза в день. Адрес: Тороповой Ларисе Ана­тольевне, 140600 Московская обл., г. Зарайск, ул. Ленинская, д.

Повышение иммунитета целебным настоем

Весной после перенесенного гриппа сильно ослабела. Укрепить иммунитет помог целебный на­стой: 5 ст. ложек сосновых иголок, 2 ст. ложки плодов шиповника, 3 ст. ложки луковой шелухи залить 2 л воды. Кипятить 20 минут на среднем огне. Затем перелить в термос и настаивать 10 часов. Процедить, пить теплым — 0,5 л

Средство укрепления иммунитета от старого доктора

Много лет назад я сильно заболе­ла и долго пила преднизолон. Од­нажды в аптеке мы разговорились с заведующей, и она предложила попить состав, рецепт которого ей дал доктор при выписке из больницы после сложной операции. Состав восстанавливает силы, чистит кровь, повышает иммунитет. Возьмите 400 г сока свеклы, 100 г сока алоэ,

Поднять иммунитет поможет кедровый бальзам

Чтобы поднять иммунитет, приго­товьте кедровый бальзам. 2 стакана кедровых орешков залейте 6,5 л вод­ки. Настаивайте 2 недели и прини­майте по 1 ст. ложке за 20 минут до еды. Можно разбавить водой. Сама я этот бальзам не пробовала ввиду отсутствия орехов. Но говорят, что хорошо помогает. Адрес: Нестеренко Любови Яковлевне, 309511

Целебная смесь повысит иммунитет

Для поднятия иммунитета и укреп­ления сердечно-сосудистой систе­мы я часто использую следующую вкусную и полезную смесь, которую называю «Эликсиром жизни». Корень хрена натираю на мелкой терке. Тертым хреном заполняю стакан не полностью и заливаю до­верху водкой. Настаиваю сутки, отжимаю, сок сливаю в эмалиро­ванную посуду. Туда добавляю по 1 стакану сока свеклы,

Очанка повышает иммунитет и укрепляет сердце

Тем, кто легко простужается, часто кашляет и ходит с насморком, у кого часто опухают шейные желе­зы, поможет чай из очанки. Он укрепляет иммунитет, а еще поддерживает сердце. У моей бабушки, например, стенокар­дия, и она пьет такой чай ежедневно по 0,5 л небольшими порциями. Лучше при­нимать его в промежутках между едой.

Повышение иммунитета народными средствами.

Иммунитет — наша главная защита и опора, но он тоже требует поддержки. Ведь нако­пившаяся за зиму усталость оставляет организм без необходимых резервов. На самом деле не так уж и трудно его поддержать. Есть много простых, дешевых, доступных рецептов. Чего стоит один лишь настой шиповника! Надо только не лениться заваривать его

Воспалительные и гнойные процессы

Расскажу, как можно остановить воспалительные и гнойные процес­сы в организме. Для этого понадо­бятся два отвара. Лавровые листья (1 лист на 2 кг веса тела) залить 3 л кипя­щей воды, дать остыть, проце­дить и поставить в холодиль­ник. 1 кг шиповника залить 2 л воды, кипятить 10 минут, дать остыть, процедить и

Высокий холестерин понизит одуванчик

Простой рецепт от повышенного холестерина Когда появились одуванчики, стала есть желтые цветы по 7-10 штук в день, а также по 1 штуке киви. За это короткое время холестерин стал почти в норме, но я продолжаю его «добивать», принимая отвар корней одуванчика (1 ст. ложка корней на стакан кипятка). Еще повышенный

Снизить холестерин поможет грейпфрут

Хочу рассказать, как снижаю уровень холестерина в крови. Узнала, что сок грейпфрута снижа­ет артериальное давление, защища­ет сердце, тонизирует организм, об­ладает противораковой активностью, содержит много витамина С. У меня ишемическая болезнь сердца, поэто­му я и начала есть грейпфрут. Брала плод, разрезала на 2 половинки. Пер­вую половину принимала через час после завтрака,

Очищение организма рисом

Любое лечение нужно начинать с очищения организма. Предлагаю простой спо­соб сделать это с помо­щью риса. Только рис ну­жен круглый, а не продол­говатый. Возьмите столько столовых ложек риса,сколько вам лет. Хо­рошо промойте, засыпьте в банку, залейте холодной кипяченой водой, закрой­те крышкой и поставьте в холодильник. Утром воду слейте, наберите одну столовую